尺寸：16.2*6.2*1.3cm
重量：0.5kg
度1步
让受测人员双脚与髋同宽度立，从后面观察。
度2步
让受测人员向前伸开双臂，手掌相对伸平并拢。
度3步
让受测人员慢慢向前弯腰，双肩自然下垂。前后都要观察，为了度佳评估效果，眼睛要和受测人员的背部在同一水平面上。注意肋骨的评估以及背部下侧是否对称。
度4步
调整受测人员弯腰的姿势直到脊柱变形明显的显现出来，注意这个弯腰的姿势因人而异。比如变形出现在腰椎下部和出现在胸椎或者脊柱上部，要求不一样的，腰椎下部出现变形时要求受测人员更多的向前弯曲。
度5步
将脊柱侧弯尺放在变形位置，并和身体呈直角，使“0"的位置对准棘突正上方。不要用力下压，要轻轻放在皮肤上，然后读出侧弯度数。
度6步
注意：如果脊柱上下部位都有不对称现象，就必须用两个脊柱侧弯尺进行测量。两个侧弯的方向几乎是相反的，通常胸椎向右，腰椎向左。
度7歩
如果测量尺在脊柱的任何位置的读数为7或者更大，说明侧弯被确诊，这类人群必须要接受进一步上午医学评估。如果低于7，则有可能是轻度侧弯。这种情况没有必要立刻转诊，但建议三到六个月后复查。
度8步
检查结果会记录在脊柱侧弯筛查表上。
度9步
复查读数如果提高了三度或者更高，说明侧弯加重了。如果度数变化量在两度或两度以下，则说明侧弯没有大的发展。但须注意，有些患者的侧弯虽然加重了，但临床的测量数据却表现不出来。
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